115 - 困り事

ドラマCDとかラジオとかを聞く際に、何かの作業の合間に聞いてると意味が取れないことがあるので、聞くのに専念しているのだけど、それだと視覚が手持ち無沙汰になるじゃないですか。
なので何か見たりしたいんですけど、そうすると耳からの情報が取得できなくなるので……、とループ状態に陥って困っています。
あと耳からの情報で映像が浮かぶタイプなので、目を閉じるのが最適だったりもするんですけど、そうすると寝ちゃうし……。
なんかいい解決方法ないですかね？